那些食物是低嘌吟_什么食物是低嘌呤食物

(资料图片仅供参考)

1、低嘌呤食物从营养学上讲，每100g食物中嘌呤的含量在50mg以下，符合这个标准的食物就是低嘌呤食物。

2、低嘌呤食物如下：1。

3、谷类食物，如大米、玉米、大麦、小麦和荞麦，这样的谷物属于低嘌呤食物。

4、2、蔬菜类食物，如白菜、甘蓝、芹菜、胡萝卜、黄瓜、南瓜、西红柿，这类蔬菜也属于低纯度食物。

5、3.水果类食物，如橘子、橙子、梨、苹果和桃子。

6、这种水果也属于低嘌呤食物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。