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2型糖尿病的防治(2型糖尿病诊断标准 怎样预防才好)

来源:互联网 2023-08-28 04:54:58


(资料图)

1、临床上糖尿病是以糖尿病为诊断标准,血糖检测空腹血糖值和餐后两小时血糖值。

2、如果2次测试结果都超过正常血糖值(空腹小于6.2,餐后两小时低于7.8),那就要注意了,可能已经患上糖尿病了。

3、据统计,中国糖尿病患者接近1亿人,中老年人群当中,每三个人中就有一个患有糖尿病。

4、我国糖尿病前期转化为糖尿病的几率高达10%,是世界平均值的两倍。

5、多数糖尿病患者都很难躲过并发症的纠缠,更让人揪心的是,糖尿病并发症会导致严重的临床反应,比如糖尿病肾病会导致全身浮肿、头痛、恶心、呕吐、尿少,并发尿毒症,致死率极高。

6、糖尿病人群饮食要点:1)忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等;2)常吃粗杂粮和薯类替代主食,如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等;3)少吃稀饭,因为稀饭易消化难定量,餐后血糖很容易升高;4)每天的烹调油不能超过25克;5)多吃有助于降糖的蔬菜,如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等;6)多吃菌藻类食物,如香菇、草菇、金针菇、海带、紫菜等;7)吃水果要扣除相应的主食,如吃150克苹果要扣除25克米;8)血糖不稳定的情况下不能喝酒水饮料。

7、目前很多人选用【九味の唐益茶】来调养糖尿病,它茶品温润,缓解和调理血糖、尿糖过高,御用九味唐益茶 全天然本草成分,针对国人体质,健康安全,经过现代工艺袋泡茶剂型,吸收更完全,作用更稳定。

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